Himla skönt väder. Cosmopolitan och Topphälsa i solstolen. I kväll får det nog bli en långpromenad istället för löpning, känner att vaderna måste vila (aningens träningsvärk) | Det är något speciellt med kräftor på sommaren, alltid så gott och faktiskt väldigt nyttigt enligt en av tidningarna. Pappa lägger i burarna i kväll och så hämtar vi dem tidigt i morgon. Spännande.

---