TISDAG
Det händer inte så värst mycket intressant på någon front just nu. Grupparbeten och föreläsningar kommer det, med start i morgon, vara fullspäckat av. Tid för mycket annat än det och läsning finns inte. Trevligt är att Pontus denna vecka befinner sig inom avstånd för myskvällar i alla fall. För övrigt försöker jag bli frisk. Hur det exakt går vet jag inte, det verkar som om det håller i sig längre än det brukar, vilket gör utvärderingen så här långt blir svårgenomförbar. Nu ska jag plöja ett kapitel till innan den nyss nämnda karl anländer hem. Hej!
Lutande tornet i Pisa, Italien -11.
Om ni någon gång skulle besöka Pisa och tycker att tornet lutar ovanligt mycket vet ni varför nu.
Googla ni på detsamma så ser ni att inte bara jag har varit där och rubbat detta historiska monument.
MÅNDAG
Efter doktorns rekommenadation om att inte träna under tillfriskningsperioden kommer jag (åtminstone) i fyra dagar framöver att hålla mig ifrån det absolut roligaste jag vet. Inget mig emot egntligen, för denna vecka är fullproppad med föreläsningar, grupparbete och läsning. Tur i otruen kan man säga. Just denna dag ska jag, förutom att vila mig frisk, ta mig igenom en mängd sidor litteratur. Hemma. I Soffan. Fint!
Definition - frukt-lycka. När två (jumbo)apelsiner ger så mycket juice
att man får ta till det största glaset man har för att allt ska få plats.
SÖNDAG
Något speciellt ansträngande uppgifter har jag inte utfört idag, vilket inte är så konstigt med tanke på att natten endast innehöll två timmar sömn (mer än vad jag trodde i alla fall). Jag lyckades somna någon gång mellan 05.30 och 06.00 och sedan vaknade jag av alarmet för en tid hos doktorn straxt efter åtta. Somnade lyckades jag återigen göra 15 tabletter rikare. Tack och lov för att Ica Maxi hade sitt apotek öppten från åtta! Än har inte besvären försvunnit men jag blir mentalt stabil bara av att veta att jag nu har medicinen hemma. En sådana lättnat.
Dagens frukosten gjordes utifrån ett recept i denna nya kokbok pappa så vänligt införskaffade åt mig. Det finns en drös andra intressanta sådana som jag kommande vecka ska tillaga. 200 fräscha och kalorisnåla rätter. Allt från frukost till deserter - väldigt kul och användbar!
NATT
Det visas förskräckligt mycket skit på tv:n vid denna tid. Och varför jag sitter uppe nu är en annan fråga. Svar: urinvägsinfektionen har hittat tillbaka och finner jag någonsin den person som uppfann detta hemska ska jag, utan tvekan, anfalla honom med närmsta tillhygge. LÅT MITT RÖR VARA!!!, kommer jag skrika högt. (blabla) Det kommer inte bli många timmar sömn i natt, inte en enda om jag känner mig själv rätt. Med jämna mellanrum tänker jag på hur skönt det hade varit att bredvid P sova som en stock just nu, men efter 08:30 i morgon (i dag) kan jag säker göra det utan problem...
BILDBEVIS
Från en mycket fin dag. Små-shopping, middag och bio. Tillsammans med pappa, Anette, Alex och Pontus.
LÖRDAG
Efter att Pontus arbetat borta i två nätter fick jag äntligen vakna upp bredvid honom i dag. Av någon outgrundelig anledning somnar och sover jag bättre med honom bredvid. Frukost blev det och sedan for vi iväg för träning på varsitt håll. På så kallade vilodagar passar det perfekt med ett medelpass, i alla fall för mig. Just nu inväntar vi finbesök från Katrineholm. Hela dagen är fullspäckad med trevligheter och att få umgås med dessa människor värmer i hjärtat. Trevlig helg!
PIERCE BAG
Inte nog med att det är 50 % på Nowhere, med ytterligare 50 kronor rabatt kunde jag klicka hem denna skönhet för bara 242. Fick ett kunde-inte-låta bli-moment när jag såg denna på en blogg.
Hoppas att den är lika perfekt i verkligheten.
FREDAG
... som så alltid är veckans bästa dag! Jag vaknade innan alarmt skrek och tog frukost tillsammans med boken (Alkohol & droger), som jag tänker jag mig igenom innan tisdagens föreläsning. Ett ypperligt bra pass har jag också hunnit avklarat. I kväll väntar ingen finare än god (läs: nyttig) mat tillsammans med en film och Pontus. Att helgen ligger framför fötterna gör det hela bara ännu bättre! Ibland känns allt så enkelt.
FAVORIT FÖR TILLFÄLLET
TORSDAG
Jag sitter för tillfället nedsjunken i soffan med vetskap om att jag slipper ställa klockan onödig tidigt i morgon. En väldigt befriande känsla. Dagen har omringats av en föreläsning och en hel del läsning med ett spinning-pass som avslut. Nu ska jag fortsätta njuta av en skön kväll. Hej!
PLUGG
I ett alldeles utmärkt horisontellt läge denna eftermiddag.
HALVVÄGS
En timma och tre påsar senare har jag fyllt på mat- och (framför allt) fruktförrådet.
Nu ska jag dricka grönt te och läsa Alkohol & droger. God kväll!
ONSDAG
Morgonens runda får bli dagens enda ansträning på den fronten, av den enkla anledningen att jag har för mycket av allt annat att göra. En blankett ska fyllas in, mat ska inhandlas och (mycket) litteratur ska läsas. Efter en intressant föreläsning fick vi information om den verksamhetsförlagda utbildnigen (VFU) vi har nästa termin. Än vet jag inte var jag vill vara eller göra, men att det kommer bli roligt finns det ingen tvekan om. Nu ska jag sätta igång med det planerade. Hej!
MORGONPROMENAD
TISDAGSSLUT
Råstarke Roger hade kvällens HIT-pass, vilket gjorde det värre än förra gången måste jag säga (givetvis lika glädjegivande!). Jag hade också planerat för ännu mer plugg innan tisdag blir onsdag, men som det ser ut nu får det vänta tills i morgon. Hej!
NY KULA
Tisdag morgon och jag är kluven. Väger fördelar mot nackdelar - antigen är det en "investering" eller bara för dyrt. Jag skulle må bättre i alla fall. Och det är ju bra. Hittar jag någon billigare är chansen större, jag får letar vidare. Nåväl. I dag börjar en ny kurs och jag förväntar mig att det blir tio intressanta veckor (och krävande givetvis). Annars längtar jag mest tills jag befinner mig där bilderna nedan är tagna. Hej!
MÅNDAG
På grund av ett nötande problem, som till slut löste sig, fick jag inte många timmars sömn i natt. En tidig morgon blev det i alla fall och jag har under dagen pluggat, fyllt på nyttighetsförådet och haft ett intressant spontant möte med en person. Denna person hoppas jag kunna ha ett framtida samarbete med vad gäller mitt stora intresse: träning. Några nackdelar finns det men förhopppningsvis blir det som jag tänkt mig. Kanske att Nordic clud blir nästa anhalt med andra ord... Ska strax ge mig av mot ett stations-pass för att avsluta dagen. Fint!
SÖNDAG
Vi har blivit väldigt bra på att ha sovmorgon. Framför allt känns det att det behövs. Efter frukost fylldes också denna söndag med städning och garderoberna blev rensade. En bra hög fick vi ihop som förhoppningsvis kommer något annan till nytta. Nu ska jag lägga mig till rätta i soffan och se vad för litteratur nästa kurs innehåller. "Barnen och välfärdspolitiken" börjar jag med. Hej!
LUGNA LIGAN
Vi är precis hemkommna från ett mycket trevligt kalas! Jag är både frusen och myssugen, och då passar väl inget bättre än en film tillsammans med Pontus denna kväll. Den konstgjorda brasan i hallen är tänd och ljusen likaså. Det fattas bara en filt. Hej!
Lågan tar sig med tiden, än hade den inte blivit så stor. Men mysigt är det!
LÖRDAG
Vi åt så mycket god mat i går! Det var första gången vi gjorde plankstek (på vårt vis) och avslutade med det på bilden bredvid. Just sådan mat är lätt att uppskatta när det inte äts alltför ofta. I dag ska vi fira min kusin i Linköping och var kvällen tar vägen återstår att se.
FINT
Pontus for i väg till gymmet och jag har tagit plats i soffan. Bara början på en mycket god fredag!
HÄRLIG DAG!
En ledig fredag och sovmorgon till halv elva var precis vad jag behövde för att komma på rätt köl igen. Ett träningspass hann jag med på lunchen, innan Pontus kom hem extra tidigt, och sedan dess har vi flängt runt bland affärerna. Vi inhandlade bland annat kvällens middag och fjärde säsongen av Skilda världar.
Snart har fyra veckor med nyårslöftet passerat och jag kan inget annat säga än att det går över förväntan; alldeles kanon. Det är så himla mycket enklare att låta bli när man faktiskt inte får, utan bekymmer till och med (jag vill inte bli av med tusen riksdaler preics). Trevlig helg!
TORSDAG
Det är i stort sett inte en enda av årets alla dagar som kan benämnas som "den värsta", men denna torsdag är ett undandtag. Nervositet fanns inte bara innan utan konstant under alla åtta skrivtimmar. Kursens planering, framför allt tentan som vi fick klaga på två gånger för förärning, är under den mesta av all kritik. Det är ett så intressant och viktigt ämne, men för tillfället hoppas jag att jag för en lång tid framöver slipper allt vad och vilka denna kurs innebär. Det ska faktiskt bli skönt att en annan kurs börjar på måndag.
Efter att ha skickat in arbetet (en minut innan tiden gått ut) begav jag mig till folkparken för att avklara vad jag trodde skulle bli medel-löpning. Schemat hade strulat, så istället blev det Cross i 75 minuter: medel-löpning varvat med styrkeövningar. Dock måste jag säga att jag föredrar enbart löpning, styrka får jag så det räcker från HIT och cirkelfys. Nu ska jag invänta Pontus och sedan njuta av sömnen som väntar. Hej!
SMOOTHIE-INGREDIENS
För er som tränar och/eller inte får i er tillräckligt med protein om dagarna kan jag tipsa om Proteinbutiken i Norrköping. Om någon skulle råka vara extra lat kan jag även hänvisa till deras hemsida. Då det senaste pulvret tagit slut sökte jag och P upp denna butik och fick hjälp med att hitta något som skulle vara det bästa. Det återstår väl att se antar jag. Jag är ingen vidare expert på området, men något kanske jag märker av.
För att vila tankarna från plugg ska jag om ett tag trampa ur den energi som återstår på ett spinningpass. Återkommer i morgonkväll när tentaskrivningen är över. Hej så länge!
ONSDAG
Tentaplugg in i det sista. Jag är åtminstone piggare än i går, så det borde gå problemfritt.
Nu ska jag försöka få liv i min nattarbetande andra halva, för frukost, och jag har mina knep. Hej!
VILKEN HIT!
... som levde upp till mina förväntningar. "Hej och välkommna till HIT. Det här är Friskis jobbigaste pass!" - NÄHÄ? I särklass det värst jag har varit med om, och samtidigt så fruktansvärt roligt. Det är svårt att förklara vad exakt det är som ger dessa endorfinkickar, men det kanske är just precis detta; en ultimat kombination av grym musik och galna övningar där hela kroppen får jobba maximalt. Det är en speciell känsla, tro mig. Att alla taggar igång varandra gör det hela ännu bättre! Sjukt. Nu ska jag försöka varva ner, äta gott och ringa mamma. Fortfarande hög på träningslivet.
TISDAG
Det märks att rygg, nacke, ben och bakdel fick sig en rejäl omgång i går; jag känner mig näst intill mörbultat. Möjligtvis är det också därför jag känner mig så förskräckligt trött. Inget vettigt alls har blivit gjort i dag. För en stund sedan fick jag nog av soffsittandet och tog en promenad med förhoppningen att bli piggare. Nu väntar jag på att P ska komma hem och tillsammans ska det lagas lunch. På återskrivande!
FULL AV ENERGI !
Den nya terminen startade idag och likaså har lokalerna i Ingelsta slagit upp portarna för alla pass. Jag är alldeles nyss hemkommen därifrån. Rejält med motion fick jag efter att ha insätt att Pontus tagit bilen. Röda faran ska inte underskattas men i blåst och kyla är det trevligare med den silvriga... Nåväl. Det blev Cirkelfys kvällen till ära och det var minst sagt både krävande och utmanande. Att det var roligt visste jag redan, absolut inte sista gången! Avslutade det hela lite fint med 20 minuter powerwalk. De än så länge inbokade passen ser ut som följer:
- tis. HIT (högintensiv träning)
- ons. spinning
- tor. löpning (medel)
- fre. spinning eller gympa
Älskar baksidan av linnet.
UNDER VALNÖTSTRÄDET
Pontus började ett sent jobbpass strax efter lunch och med minsta marginal hann vi äta tillsammans. Det blev tomatsoppa från kokboken Under valnötsträdet. En himla trevlig matsamling! Recepten är uppdelade efter råvaror, så om man någon gång skulle vara sugen på exemeplvis tomater eller päron finns det ett flertal recept med just det. Ja, ni ser ju själva. Bara hur bra som helst!
Bry er inte om den fruktansvärda bildkvalitén. Det är helt enkelt smidigare att ladda över från iPhonen.
LITE SOM VANLIGT
Alltför trevliga kvällar gör det svår att få ihopp tillräckligt med sovtimmar. Upp kom jag i alla fall och efter en dusch kokade jag kaffe för ytterligare ett försök att piggna till. Här ska det pluggas hela dagen innan för mig ett nytt pass ska avklaras. Så fint!
REA TYP
Dygnets gångna timmar har känts otroligt långa. Inte för att jag har haft tråkigt, tvärt om, jag har skrattat ikapp med Pontus skämt tills magen slagit knut på sig själv. Utöver vad jag i förra inlägget så fint skrev om har jag beställt en drös med begagnade böcker till nästa kurs. Fem böcker strax under tusenlappen för att vara exakt. Tackar så hjärtligt för att det finns människor som säljer välbehövliga ordsamlingar billigare än Bokus (Hästpriser!!). Mängdrabatt för arma studenter som mig kanske blir nästa revolution...
Förutom att få mig att skratta brukar Pontus vanligtvis befinna sig i denna position. Han spelar något som kallas CS. Än har jag inte förstått mig på det, men å andra sidan förstår inte han sig på tjejgrejer heller.
STORSTÄDNING
Damma, torka, diska, rensa, putsa och slänga. Söndagar är en alldeles utmärkt dag för just det, men för tillfället har vi tagit paus och då Pontus for iväg till gymmet. Själv låter jag kroppen vila för att nästa vecka kunna starta den nya Friskis-terminen riktigt ordentligt! Jag har än så länge bokat två väldigt krävande pass och det är galet vad jag ser fram emot dessa. Årets första halva ska bli något extraordinärt, så varför inte börja så också?
LÖRDAG
Efter en lång och skönt sovmorgon mötte vi mamma och Klas på Brödernas för lunch. Sedan blev det ett varv i galleriorna och med mig hem fick jag ett underställ (enbart tröja), löpar-handskar och pannband. Ivrig som jag är tog jag en runda för att testa allt nytt och det var lika bra som jag trodde, till och med de nya skorna fick mer än väl godkänt. I kväll ska vi se Hamilton på bio, jag tror den kan vara bra. Hej!
FREDAG
Det märks att pedalerna behöver vänja sig i sina nya skodon innan jag låter det gå fortare. Promenaden i dag var lika skön som vanligt och frukosten därefter minst sagt god. Fredagar är ingen ultimat pluggdag, men något ska jag väl ta mig igenom innan Pontus anländer hem igen.
MUPP I FÖTTERNA
Efter kursens sista seminarium och lunch med ett par tjejer tog jag pärlan till Intersport för att kika ut ett par nya löparskor. Jag förklarade för den snälla damen att jag (mer än mycket) belastar utansidan av fötterna när jag står helt vanligt och fick därefter ställa mig på en märklig, men väldigt bra, sak som mätte fötternas vinklar i olika lägen. Tydligen har jag överpronation; ungefär allt pekade åt fel håll, hälarna var snea och hålsulan för liten. Jag har hela tiden haft fel skor och detta var också en förklaring till varför jag så ofta har behinneinflamation. AHA! Poletten trillar ner och lampan tänds.
Detta par var tydligen det bästa par man kunde köpa med tanke på mina fötter. Att det var rea och att paret var nedsatta från 2000 till 1490 riksdaler gjorde det hela bara ännu bättre. Förhoppningsvis blir det en premiärpromenad i kväll och efter några gånger i spåret får vi se om dessa når upp till förväntningarna.
RUSSIN-MANI
Jag promenerade tillsammans med Pontus till hans gym och därifrån sprang jag ett längre varv hem. Väldigt skönt, med dunkande musik, helt för mig själv. Nu vill jag att terminen ska dra igång på riktigt så att jag kan göra det i grupp istället. För att koppla till rubriken vill jag bara säga att jag i vanlig ordning har lyckats snöa in mig på något ätbart. Denna gång är det russin. Vindruvor går också bra. Hej!
ONSDAG
Hela dagen ska ägnas åt plugg av olika slag, med andra ord sittandes i soffan eller på en stol. Och tur är väl det för träningsvärk finns det gott om. Jag som redan ser fram emot en löprunda även ikväll får väl hoppas att det onda ger sig tills dess. Nu; frukost och Skilda världar.
Blnad det roligaste jag någonsin gjort.
YES YES YES!
Ni förstår inte min glädje över att hitta nya träningsformer. Jag har som tidigare nämnt tänkt att till våren byta ut de flesta vanliga pass mot löpning och tack vare det jag nyss provat på kommer det att gå mer än galant. Bas-nivån på 5,5 km var väl i segaste laget så framöver är det medel (strax över 8 km) som gäller. Jag och mamma har ett varsitt mål (mer om det när det börjar bli sommar). När jag kom hem hade Pontus lagat middag. Jag har haft turen att ha honom hemma i tre veckor och jag trivs som fisken i vattnet i hans sällskap. Hjärtat mitt.
TISDAG
Jag vill att den pågående kursen ska vara över. Sista seminariet är på torsdag, därefter är det bara tenta kvar och den ska bli väldigt intressan... på olika vis. Trodde att vädret och morgonens snöras skulle förstöra mina träningsplaner. Till min förvåning är det inte lika kallt som jag förfarade så om cirkus en timme ska jag tillsammans med någon grupp motionärer från Friskis tjuvstarta löparsäsongen. Hur detta går till vet jag inte, men det var gratis för alla och själva passet ligger på 75 minuter. Det blir nog veckans enda gruppträning där (bäst att passa på!)
ALLMÄNT BRA
Det har varit full rulle mest hela dagen och mycket vettigt har jag fått gjort på litteratur-fronten. Tog också en titt på nästkommande kurs och den verkar handla om både missbruk och barn - som klippt och skuren för mig, om det blir som jag hoppas. Eftersom alla ledare på Friskis övar in den nya terminens pass ligger jympa- och spinningpassen på hyllan just nu (förutom utomhusträning som jag ska låta bli prämiär för i morgon), därför följde jag med Pontus till World Class i kväll. Styrka och kondition avklarades och sedan lagade vi middag tillsammans. Fin start denna vecka också!
CALVIN KLEIN
Min mamma slår de flesta snällhetsrekord som finns, utan att jag det minsta ber om det, och efter hennes och Klas senaste resa var det detta på bilden nedan hon kom hem med. Fler favoriter! Hur bra som helst!
MÅNDAG
När Pontus for iväg till jobbet satte jag igång med läsning; både litteratur och inför morgondagens seminarium. Kylskåpet ekar tomt så innan jag fortsätter med det nyss nämnda ska jag ta en promenad och på tillbakavägen stanna till på Ica. Älskar frukost! Hej så länge.
TJEJGÄNGET
Efter mycket om och men, med skjuts av pappa tillsammans med Sophia och Clara, hamnade jag i Högsjö hos Mathilda. Middag, trevlig dryck och en hel del minnen hann vi med innan klockan slog hemfärd. Samma konstelation hoppas jag innfaller igen snarast, för er tycker jag om! Med en del seghet i kroppen tog jag mig upp och iväg, för att träffa ännu fler fina människor. Dagen har varit minst sagt bra och kvar är bara mys med min älskade halva. Hej!
SÖNDAG
Gårdagens tjejträff var minst sagt trevlig! Får berättar mer när jag anlänt till Norrköping, för just nu inväntar jag mamma och lunch innan det blir fika hos mormor med Erika. Fint!
LÖRDAG
Gårdagenskvällen fylldes mest av poker- och black jack-spelande. Trevligt men i längden ganska uttråkande, så jag intog sängläge medan grabbarna fortsatte. Denna dag inleddes av morgonkaffe i sängen och fortsätter strax med ägg-frukost. Till kvällen beger jag mig till Vingåker för att umgås med gamla tjejligan. Kan bara bli väldigt, väldigt kul!
Minnen. Dock blir vi minus en i kväll.
RAKA MOTSATSEN
Att det skulle bli en lugn dag? - tvi fick jag. Efter den fina morgonen började vi städa ut julen. Det gick bra tills P märkte att dammsugarpåsen var full och nästan allt barr for ut igen. Iväg med bilen för pås-köp och när vi väl kom hemma igen var det dags för tvätt. Vi laddade maskinerna och utanför dörren kom vi på att nycklarna låg på andra sida (vi kunde inte komma in i lägenheten heller alltså). Efter vad som kändes som en evighet kom låssmeden (eftersom det är röd dag och alla fastighetsskötare är lediga), det sved till och 1500 riksdaler fattigare blev vi. KUL! På grund av allt detta blev jag stressad och fick städa klart i alla hast innan jag for in i duschen och P började med maten. Nu sitter jag här, ska strax hämta tvätten och invänta en vän till oss båda som kommer på besök. Vad vi ska hitta på är ännu oklart. Hej!
FREDAG
Denna ledig dag bjöd på en mycket fin morgon. Långpromenad, super-frukost och avsnittstittande tillsammans med jordens bästa Pontus. Resten av dagen blir lugn, tvätta ska vi göra men inte så mycket mer - och det är bara hur skönt som helst!
FRUKT
Vindruvor och litchi. För det kommer ju inte ligga något annat i dessa skålar det närmaste året i alla fall.
Inget mig emot, för detta är ju så förskräckligt mycket godare.
TORSDAG
Efter en natt med för lite sömn och en dag med enbart grupparbete, tänker jag befinna mig i soffan hela kvällen. Tacos blir det, och har jag förstått det rätt också en film. Årets första vecka blev en endagsvecka och de är väldigt sällsynta men precis i min smak! Nu ska jag fortsätta avverka några avsnitt av Skilda världar, den så omåttligt populära serien på 90-talet. Tur att ribban för skådespeleri har höjts sedan dess...
KVÄLLSBLADDER
Efter några veckors uppehåll från spinningcykeln tog jag mig an den i kväll igen. Så jobbigt, men det är precis vad som behövs. Konditionen ska bli så mycket bättre till sommaren, bättre än vad den redan är vill säga (he he). Min älskade Pontus är hemma och vi har lagat middag tillsammans. Nu är det bara sömn kvar. God natt!
OUPPTÄCKT PARADIS
I går bokade jag och Pontus årets sommarresa. Det blir två veckor i ett paradis jag gladeligen fann när jag kikade in här (se videon så förstår ni). Azorerna är en ögrupp i atlanten utanför Portugal och vi kommer befinna oss på huvudön São Miguel. Hotellet ligger mitt i gamla stan med gångavstånd till havet och jag tänker inte åka därifrån förrän jag har bockat av både delfinsafari och bad i vattenfall. Det kan bara bli kolossalt underbart!
ONSDAG
Det är bra härligt med kyliga morgonpromenader; ta på sig en massa kläder, sedan komma in i värmen och äta god frukost. Det här är sista dagen innan terminen drar igång på riktigt, för i morgon väntar grupparbete. Hoppas att läs-suget hittar tillbaka snart. Just nu trivs jag väldigt bra med att vara hemma.
TISDAG KVÄLL
Innan kvällens pass tittade jag förbi Åhléns i hopp om att finna en ny locktång, vilket jag också gjorde. Jag tänker inte höja den till skyrna än, men det bådar gott. Det verkar inte heller bara vara jag som har antagit kampen mot ett nyårslöfte. Otaliga motionärer i nybörjar-skorna har hittat till Friskis och det glädjer mig. Dock är det, som vanligt, inte alla som stannar hela terminen ut och det är tråkigt. Mest för deras del kanske.
Det är något speciellt med en ny träningstermin, energin är som ny på ett märkligt vis. Inte bara ska det öppnas en helt ny lokal i Ingelsta, även nya pass kommer att introduceras. HIT - Högintensiv träning - är en av dem och något jag ser väldigt mycket fram emot. Det ska tydligen vara deras tuffaste pass hittills. Blir glad bara jag tänker på det!
C-VITAMIN
Jag har inte lyckats hitta tillbaka till det vanligt plugg-moodet än. Det är grupparbete på torsdag och tills dess ska jag bara njuta av de sista lediga dagarna. Vill man inte, går det inte - så då väntar jag hellre tills jag känner för det. Till frukosten blev det färskpressad juice och det finns väl inget så gott som det. En julklap som minst sagt kommer användas flitigt.
INGET STOPP
En felberäkning av promenadtiden till Friskis gjorde att jag kom dit alldeles för tidigt. Istället för att bara vänta passade jag på att avverka 20 minuter på löpbandet. I ytterligare väntans tider (på Pontus denna gång) ska jag ta en dusch och sedan började med maten. Fin start på veckan!
MÅNDAG
Ett nytt år är verkligen som en riktig nystart! Det känns bra på de flesta plan och med löften, som är till för att hållas, kommer detta högst sannolikt bli ett fullspäckat och minnesvärt år. Just den här dagen inledde jag med en långpromenad i regnrusket. Har jag väl bestämt mig för något så gör jag det, oavsätt väder också. Jag promenerade en bit jag annars brukar springa och kom att tänka på hur härligt det kommer bli att till våren få inviga ett par nya löparskor. Jag har ingen större lust att halka, så därför får det vänta.
NÖJD
Trotts en gnutta konstant trötthet under hela dagen har söndagen varit fin. När vi väl var hemma i Norrköping for vi till en av alla mataffärer för att inhandla lunch - vad passar bättre än belgiska våfflor en dag som denna? Inget, så därför mättade vi magarna med just det (med tanke på nyårslöftet blev det en smal variant av den länkade). Kvällen avslutar vi med film, och inte nog med det; min andra halva är hemma hela nästa vecka! Hej.
BÄTTRE KAMERA ÅTMINSTONE
Jag hittade några fler bilder i Pontus kamera. Inte alla var ju så värst mycket bättre men håll till godo.
ÅRETS FÖRSTA DAG
Förra året fick ett väldigt bra avslut. Kvällen började med champagnedrickande och matlagning, lagom till gästerna kom. Därefter avnjöt vi det tillsammans med mycket skratt och en ny variant av ölpspelet (alla vann dock, tack vare att kapsylen inte öppnade sig). Strax innan tolv begav vi oss, med mer champagne, till fotbollsplanen för att skjuta raketer och se alla andra göra detsamma. Det hela slutade med biljardmatcher och popcorn. Väldigt lyckat alltihop! Tack Pontus, Clara, Sara, Simon, Sofie, Johan och Nina!
Ganska så heltaskiga bilder är bättre än inga.
PÅ VÄG HEM
