Både i dag och i går var jag hos en sjukgymnast på Medicinskt centrum. Detta ställe är lika bra som han var professionell och det är en lättnad att få komma till personer som vet vad de talar om. Jag fick löpa på ett band samtidigt som benen blev filmade och sedan analyserade vi löptekniken tillsammans. Han kom fram till att jag inte alls behöver skor med pronation och att löparsteget i övrigt var fint. Den person som gav mig rådet att köpa dem skulle jag helst av allt skicka från jordklotet, eller möjligtvis skicka på någon utbildning. Jag fick ett program som jag under några veckor ska testa med diverse styrkeövningar, så att muskler och senor successivt byggs upp igen. Kanske att detta är början på vägen tillbaka - det håller jag tummarna för!

 

Innan besöket hann jag med detta ovan. Promenad + frukost och solning på gräset. Fin dag!