Beroende på vad jag tränar påverkar hur mycket jag varierar det. Vad gäller spinning har jag en tendes att alltid gå på samma tider. För att det passar bra. Lyckligtvis var det i kväll en plats kvar på ett medel-pass - tidigare än vanligt - och med facit i hand det bästa jag varit på. En helt perfekt blandning av house/club-musik och afrikanska rytmer, en härjande ledare och galet jobbigt. Kanske en aning svårt att förstå om man själv inte är ett fan av denna träningsform...

---