MÅNDAG
I dag har jag inte hunnit med mer än det som var tvunget att bli gjort; föreläsningar, grupparbetes-planering och läsning. Dock kunde jag när klockan slog fem bekymerslöst slå ihop för dagen och sedan fylla på med glädje på ett core-pass. Gladare blev jag när jag hemma mötte Pontus. Vi har precis bestämt oss för att någon helg framöver unna oss en helg i Stockholm med övernattning, god mat och förhoppningsvis lite shopping. Fint!
VECKOSLUT
Dagen visade sig bli väldigt bra. Vi har bunkrat upp (storhandlat) med diverse nyttig mat för några dagar framöver och även hunnit med att träna. För min del blev det ett sjukt jobbigt intensiv-pass. Styrkeövningarna var så oerhört krävande att jag inte orkade genomföra konditionsövningarna fullt ut. Helt klart en ny sporre till att bara bli bättre! I morgon startar en ny kurs och en drös med grupparbeten ska göras återigen. Hur det blir återstår att se. Hej!
SÖNDAG
I går hade vi Pontus pappa på besökt över en middag. Till huvudrätt serverades ryggbiff och till efterätt gjorde vi för första gången hallon- och chokladsufflé. Det som man har hört ska vara så svårt blev överförväntan gott (dock blev de inte så höga eftersom smeten inte räckte till ordentligt). Denna dag inledde jag med en uppiggande morgonpromenad. Vad som mer händer vet jag inte än. Hej!
LÖRDAG
Jag och Pontus är nyss hemkomna från en snabblunch på Broddan, ett himla mysigt ställe i närheten av där vi bor. Innan vi tog plats där var vi runt i de flesa sportbutiker innan jag hittade ett par nya träningsskor som föll mig i smaken. Det blev ett par från Nike och jag hoppas de lever upp till förväntingarna. I kväll får vi finbesök och en tvårätters middag ska vi knåpa ihop tills dess. Trevlig helg!
FREDAG
Hela dagen har varit fin ända ut i tåspetsen! Inte nog med att jag fick sovmorgon; till lunch mötte jag Lina för att prata ikapp och mest bara umgås. Det är så härligt, för med hennes görs det utan konstigheter. Efter nästan tre timmar for jag hem och hann bara byta om till träningskläder innan det var dags för mig och mamma att avklara ett core-pass.
Lite av kvällens middag - lunch - jag.
PÅ PLATS
Tillsammans med mamma och Klas gjorde jag av med de sista krafterna på ett pass skivstång/intervall (75 min.). Vi har utöver det ätit gott och tagit det väldig lugnt. Här är fruktförrådet alltid fullt, vilket gör mig mer än nöjd. Hej!
ZOEGA'S - FÄRDDRYCK
TORSDAG
Kunde lyckligtvis smita tidigare än planerat från kursens sista seminarium. Redovisningar kan tyvärr inte skrivas upp på favoritlistan och att utse bästa poster kunde jag inte bry mig mindre om. Lotten föll på någon annan, så att säga. Nu ska jag peta i mig lunch och sedan styra silvriga faran mot Katrineholm för fint umgäng, träning och övernattning. Precis vad jag behöver!
GRÖNT
Inte bara läsning har jag hunnit med under dagen, även städning. Nu doftar det åter igen som en
sommardag och renlighets-närverna är under kontroll! Därefter tog jag mig ner på stan i jakt på ett
grönt skärp och hittade detta vackra för en väldigt billig peng. Också ett spinnig-pass kan jag bocka av.
Det slog mig i dag att alla mina favoritpass är i lokaler med spegla - positivt för att kunna kontrollera
rörelserna, samtidigt ganska trevligt av ytliga skäl. Hej!
ONSDAG
Att den röda vårjackan från Peak åker fram betyder helt okej promenadväder. Innan ett varv sa jag tidigt
i morse hejdå till Pontus som under några dagar framöver kommer befinner sig i huvudstaden. Själv
ska jag fortsätta med det jag gjorde de senaste två dagarna - läsa, läsa lite till och läsa igen. Hej!
BÄRFROSSA
I kväll gjorde jag av med all ork på HIT-passet och det var lika jobbigt men befriande som vanligt.
När jag trampat mig hem igen gjorde jag tillsammans med Pontus currykyckling med färsk ananas,
vilket blev lika gott som jag tänkt mig. Dygnets resterande timmar kommer spenderas i soffan med
jordgubbar och en kopp kaffe. Väldigt fint!
TISDAG
Skön morgonpromenad följt av frukost. Dagen ska ägnas åt läsning och
texten till veckans enda och kursens sista redovisning. Hej så länge.
SÅ FINT
För att göra måndagen till en väldigt bra dag avslutade jag den med ett core-pass och matlagning tillsammans med Pontus. Efter många timmar innehållande läsning var det precis det som behövdes. Till min förvåning klarade sig benen också. Nyss nämnda är hemma tills på onsdag och jag kan väl inte nog understryka hur bra jag trivs i hans sällskap. Lite som på rosa, fluffiga moln ni vet. Kärleksfullt och vackert.
MÅNDAG
Jag plöjde ett kapitel i en inte alltför intressant bok i förmiddagssolen innan jag promenerade till Life för att fylla på proteinpulverförrådet. Dagen kommer fortsätta med samma bok och sedan kommer Friskis får sig ett besökt. De två senaste veckorna har inte varit ultimata på träningsfronten på grund av både benont och förkylning - ändring på det!
SÖNDAG
I härligt solsken promenerade jag och Pontus ner på stan i förmiddags där han fin-shoppade på Johnells och jag kunde med 50 % rabatt köpa mig ett par väldigt fina jeans på Lindex (200 riksdaler är inte mycket att bråka om). Det blev dagen till ära lunch på Våffelmakeriet och därefter följde jag med nyss nämnda person till gymmet. För att göra denna dag perfekt ska vi strax mätta magarna med kyckling och vila ögonen på en gratisfilm. Hej!
LÖRDAG
Igår for jag och Pontus till Vingåker för att träffa Emma, Daniel och Christian. En helrolig kväll med god middag, spel och umgänge blev det! Alldeles för länge sen senaste gången, så jag hoppas detta trevliga inträffar snarast igen. Nu ska vi ge oss ut på en runda i löparskorna innan en taco- och myskväll. Fint!
HEMÅT IGEN
SÅ LÄTT
Tänk vad härligt att sol och värme kan göra livet så väldigt mycket mer harmoniskt, kläder för denna årstid likaså. Iklädd kavaj och solglasögon trampade jag ner på stan och uträttade det jag hade planerat. En kavaj som jag suktat efter fick jag tag på, även apoteket, vuxenbutiken och Life fick sig ett besök. Nu vill jag bara att det ska bli kväll. Hej!
FREDAG!
Dagen kunde inte ha börjat bättre än med en promenad i morgonsolen med roliga morgonpratare i öronen. När affärerna öppnar ska jag ta en sväng bland dem och sedan invänta kvällens trevligheter och helg. Fint!
HJÄRTAT
Pontus kom hem en dag tidigare och ingen kan väl vara med glad än mig just nu. Vi har lagat middag och ska se sista avsnittet av The river i kväll. Det skulle ju vara trevligt med en till säsong. Hej!
